【行知家教苑】

痘痘的烦恼

小勇最近有些不开心，以至于他连门都不想出，每天只想闷在家里躲在自己的小房间待着。爸爸妈妈问他怎么了，他只会把手挡在额头，使劲摇头。爸爸妈妈为此十分担心，但又不知道小勇到底是怎么了。终于，有一天吃晚饭的时候，爸爸看到了小勇不开心的“原因”一一两颗小痘痘。

小勇就是在为自己额头上突然冒出来的痘痘而发愁。一开始，他只是发现自己的额头有个小红点，碰了碰觉得有点疼，还以为是撞到了，结果第二天洗脸的时候，发现小红点变成了大红点，这下子，他慌了起来。小勇想起班里有个女同学，脸上似乎长了很多这种红红的小疙瘩，平时看起来都觉得很可怕，他可不想变成女同学那样。

于是他就使劲地抠小红点，希望能把它抠掉，结果这个小红点不但没抠掉，没两天，竟然又长出了新的小红点，这可吓坏了小勇，也愁坏了他，担心自己出门被人笑话，因而连门都不敢出了。

青春痘一直是孩子的“大敌”。很多孩子在青春期都会遭到“痘”侵袭，这让他们既“脸面无光”，又饱受心理上的煎熬，但就是对这些痘束手无措。有时候，孩子还会一见痘痘就又挤又抠，结果反而在脸上留下无法消除的疤痕，为自己增添了很多烦恼。

在孩子的青春期，无论是男孩还是女孩，都可能经历长痘痘，父母要引导孩子调整心态，了解相关的知识。以下几点建议可供父母们参考。

一、引导孩子认识青春痘是成长的标志

当孩子遇到痘痘问题时，父母应引导孩子认识，对于青春期的他们来说，脸上长痘是很平常的事情，因为青春期孩子的皮肤上的脂腺会变得十分活跃，这些脂腺会分泌大量的油脂，当油脂堵塞毛孔时，就会出现青春痘。在人体的面部、脖颈、前胸和后背的脂腺最多，因此，这些部位也是痘痘最容易出现的地方。毛囊位于皮肤表层的下面，每个毛囊下都会有脂腺，这些脂腺是专门分泌皮脂的，在平时有保护人体油脂平衡的作用，但如果皮脂分泌过多，就会堵塞皮肤上的毛孔，因而引发炎症，出现青春痘。

二、培养孩子良好的生活习惯

平时，父母要约束孩子少吃油腻的食物，比如油炸食品和肉类，要多吃富含维生索的蔬菜水果。督促孩子多喝白开水，帮助促进排毒，并且要养成良好的生活作息习惯，保持心情愉悦，让肝胆和脾胃运行顺畅，对减少青春痘也会有好处。这是因为，人体的新陈代谢是十分规律的，吸收营养和排除体内毒素都是有固定时间段的，如果孩子作息不规律，就会使人体新陈代谢发生紊乱，最终导致痘痘的产生。

三、不让孩子用手挤痘

父母要告诉孩子，当长痘痘时，千万不要用手挤压，更不能频繁地用手触摸脸部皮肤。否则，很容易在脸上留下痘痕，严重的时候还会留下像“麻子”一样的坑印，十分影响美观。这是因为孩子在挤压痘痘时，没有对手和皮肤进行严格的消毒措施，而且孩子的手法也不专业，很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，留下痘痕，成为一生的遗憾。尤其是孩子面部三角区部位长的痘痘，一定不能挤压，因为错误的挤压方法会使细菌进入颅内，导致颅内感染，既影响孩子的美丽容颜，又损害身体健康。